排骨菠菜面条宝宝辅食

宝宝辅食:排骨菠菜面条

排骨菠菜面条是一道营养丰富的宝宝辅食,适合正在成长发育的宝宝。它结合了排骨的鲜美和菠菜的营养,同时面条提供了宝宝所需的碳水化合物。下面是一份简单又美味的做法:

食材准备:

排骨 200克

菠菜 100克

面粉 300克

紫甘蓝 100克(可选)

胡萝卜 100克(可选)

大蒜 1瓣

生姜 1片

盐 适量

生抽 1勺

老抽 半勺

白糖 适量

料酒 1勺(可选,如果宝宝不适合,可以不加)

番茄酱 适量(可选,用于装饰)

做法步骤:

熬制排骨汤

将排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。

加入姜片和大蒜,转小火炖煮约1小时,直至排骨酥烂。

捞出排骨,留下清汤备用。

制作蔬菜汁