春节吃点青菜

春节期间,吃青菜不仅美味,还富含丰富的营养和美好的寓意。以下是一些推荐的青菜及其做法和寓意:

清炒小白菜

食材:小白菜500克、盐适量、食用油适量

寓意:小白菜清新可口,有“清清白白”的寓意,象征着新的一年为人处世清清白白、坦坦荡荡。

做法

1. 小白菜择去黄叶,洗净沥干,切成段。

2. 锅中加油烧热,放入小白菜快速翻炒。

3. 炒至小白菜变软,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

香菇油菜

食材:油菜300克、香菇5-6朵、盐适量、食用油适量、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、水淀粉适量

寓意:油菜有“财源广进”的寓意,象征着新的一年财运亨通;香菇则代表着“吉祥如意”,寓意着新的一年吉祥顺利、事事如意。

做法

1. 油菜洗净,香菇切片。

2. 锅中加油烧热,放入蒜姜爆香,加入香菇片翻炒。

3. 加入油菜快速翻炒,加入生抽、蚝油和水淀粉调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

素炒西蓝花