香菜芹菜榨汁

香菜芹菜榨汁是一种健康且美味的饮品,结合了香菜和芹菜的丰富营养价值。以下是制作香菜芹菜汁的步骤和一些健康益处:

制作步骤

准备材料

新鲜的芹菜

香菜(可选)

矿泉水或清水

蜂蜜或白糖(可选)

清洗和准备

将芹菜和香菜洗净,去掉根部。

芹菜可以切段,香菜可以切碎。

如果喜欢,可以将芹菜在盐水中浸泡15分钟,以去除表面的污垢和杂质。

榨汁

将切好的芹菜和香菜放入榨汁机中。

根据榨汁机的功能选择模式,开始榨汁。

榨好的芹菜汁过滤掉渣滓,倒入合适的杯子里。

调味

根据个人口味,可以加入蜂蜜或白糖调味。

也可以加入一些其他水果或蔬菜,如苹果、胡萝卜等,以增加营养成分和口感。