学做早餐西兰花怎么做
学做早餐西兰花,可以参考以下几种做法:
1. 西兰花虾仁早餐饼
食材清单:
西兰花 1 朵
大虾仁 几个
胡萝卜 半根
小葱 1 绺
鸡蛋 3 个
盐、葱姜花椒水、花椒粉 少许
松鲜鲜调味料 1 勺
玉米淀粉 1 大勺
普通面粉 1 勺
制作步骤:
食材预处理
西兰花切成小朵,洗净后焯水一分钟,捞出控干水分,再放入凉水中浸泡。
虾仁切成小丁,剁碎后加入葱姜花椒水拌匀。
胡萝卜切成小段,小葱切成葱花。
面糊调制
将西兰花、胡萝卜、葱花、虾泥放入大碗中。
加入鸡蛋、盐、花椒粉、松鲜鲜调味料、玉米淀粉和普通面粉,搅拌均匀。