辣白菜热量辣条

辣白菜和辣条的热量如下：

辣白菜

热量：385大卡/100克

辣条

热量：约136大卡/100克

建议：

辣白菜和辣条的热量都相对较高，尤其是辣白菜，每100克的热量达到385大卡。如果大量食用，可能会导致热量摄入过多。

辣条虽然热量较低，但其钠含量通常较高，每100克可能含有1900毫克钠，过量食用可能对健康不利。

在减肥期间，可以适量食用辣白菜和辣条，但需要注意总热量的控制，避免过量摄入。