牛排骨煮海带
牛排骨煮海带是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
牛排骨:500克
海带:适量(干海带需提前泡发,鲜海带则洗净切块)
葱:1根
姜:2片
大蒜:适量
花椒:适量
八角:2颗
香叶:2片
料酒:2汤匙
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
冰糖:1小块
盐:适量
食用油:适量
烹饪步骤
准备食材
牛排骨洗净,切成适当大小的段,冷水下锅,加入1汤匙料酒和几片姜片,焯水后捞出沥干水分。
海带提前泡发,洗净后切成片状或打成海带结备用。
葱切段,姜切片,蒜切末备用。
煎炒牛排骨
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段、姜片、蒜末、八角、香叶、花椒炒香,加入牛排骨煎至表面金黄。