牛排骨煮海带

牛排骨煮海带是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

牛排骨:500克

海带:适量(干海带需提前泡发,鲜海带则洗净切块)

葱:1根

姜:2片

大蒜:适量

花椒:适量

八角:2颗

香叶:2片

料酒:2汤匙

生抽:2汤匙

老抽:1汤匙

冰糖:1小块

盐:适量

食用油:适量

烹饪步骤

准备食材

牛排骨洗净,切成适当大小的段,冷水下锅,加入1汤匙料酒和几片姜片,焯水后捞出沥干水分。

海带提前泡发,洗净后切成片状或打成海带结备用。

葱切段,姜切片,蒜切末备用。

煎炒牛排骨

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段、姜片、蒜末、八角、香叶、花椒炒香,加入牛排骨煎至表面金黄。

调味炖煮