冬瓜西红柿黄花汤
冬瓜西红柿黄花汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种常见的做法:
简单版
材料:
冬瓜 200克
番茄 150克
葱 1根
姜 1小块
盐 适量
食用油 适量
鸡精 适量(可选)
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成块状。
2. 番茄洗净切块。
3. 葱切葱花,姜切片。
4. 热锅凉油,放入葱花和姜片炒香。
5. 加入番茄块翻炒至出汁。
6. 倒入适量清水,放入冬瓜块。
7. 大火烧开后转小火煮10-15分钟,直到冬瓜变软。
8. 加入适量盐和鸡精调味,搅拌均匀即可出锅。
浓缩汤料版
材料:
冬瓜 200克
番茄 150克
三碗水(约750ml)
香菜 少许
浓缩汤料 1块
步骤:
1. 冬瓜切0.5cm左右的片备用。
2. 番茄切滚刀块备用。