花生胡萝卜牛腱子汤

花生胡萝卜牛腱子汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

牛腱子肉:250克

胡萝卜:1根

姜:5片

花生:15克

干瑶柱:20克

葱:适量

料酒:适量

鸡精/味精:适量

白胡椒粉:适量

盐:适量

步骤

准备食材

牛腱子肉切成大块,放入冷水中浸泡30分钟,去除血水,然后捞出沥干。

胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。

姜切片,葱切段。

花生提前用开水泡发,干瑶柱也提前泡发。

煮牛肉

在锅中加入足够的水,放入牛腱子肉、姜片和葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,直到牛肉变软。

煮萝卜

在另一个锅中加入水,放入胡萝卜块,大火烧开后转中火煮15-20分钟,直到胡萝卜变软。

合并汤品

将煮好的牛肉汤和萝卜汤合并,加入泡发好的花生和干瑶柱,继续小火煮30分钟,直到所有食材充分融合。

调味