木耳暴晒
木耳在采摘后 可以进行暴晒,但需要注意以下几点:
避免直接暴晒:
木耳不能在阳光下直接暴晒,应该放在阳光充足、通风良好的地方进行晾晒。
使用晾晒网:
刚摘的木耳最好铺在晾晒网上进行晒制,注意耳片铺得不宜过厚,一般以单层为好,使其快速失水定型。
避免多次翻动:
在木耳未干之前,不宜多次翻动,以增加阳光照射面,确保均匀干燥。
暴晒时间:
晴朗天气下,晾晒1~2天即可干燥。
食用前处理:
鲜木耳含有光敏物质,经过暴晒处理的干木耳在食用前需要用水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木耳可安全食用。
综上所述,木耳可以暴晒,但应避免直接阳光暴晒,使用晾晒网进行晾晒,并注意均匀干燥和避免多次翻动。食用前需将干木耳用水浸泡,以消除可能的光敏物质。