早餐米糊豆浆
早餐米糊豆浆是一种营养丰富、制作简便的早餐选择。以下是一些受欢迎且易于制作的早餐米糊豆浆食谱：
经典香浓豆浆
食材：黄豆、大米、小米
做法：将黄豆、大米、小米洗净后放入破壁机，加入适量清水打成糊状，稍凉后加入牛奶，根据个人口味添加冰糖。
低卡绿豆沙
食材：绿豆、燕麦、牛奶
做法：将绿豆、燕麦洗净后放入破壁机，加入适量清水打成糊状，稍凉后加入牛奶，根据个人口味添加冰糖。
香甜玉米汁
食材：玉米、小米、大米、牛奶
做法：将玉米、小米、大米洗净后放入破壁机，加入适量清水打成糊状，稍凉后加入牛奶，根据个人口味添加冰糖。
香浓芝麻糊
食材：黑芝麻、糯米、红枣
做法：将黑芝麻、糯米、红枣洗净后放入破壁机，加入适量清水打成糊状，稍凉后根据个人口味添加冰糖。
红豆沙牛乳
食材：红豆、大米、牛奶
做法：将红豆、大米洗净后放入破壁机，加入适量清水打成糊状，稍凉后加入牛奶，根据个人口味添加冰糖。