菠菜加豆豉
菠菜加豆豉的做法如下:
食材准备
菠菜一把
植物油适量
豆豉一大勺
辣皮2个
大蒜两瓣
鸡精1克
烹饪步骤
菠菜洗净,切成段,大蒜去皮切末,豆豉切碎,辣皮子洗净,最好用清水泡泡,这样炒着不易糊,而且香浓。
热锅凉油,油热7成,下豆豉和辣皮子、大蒜末,爆出香辣味和酱香味出来以后。
下菠菜,大火快速翻炒均匀。
等翻炒至菠菜变色稍微变软后,加入少许盐,快速翻炒。豆豉本身有咸味,不可多加盐。
加少许鸡精,大火翻炒几下即可出锅,千万不可久炒,菠菜太易熟了,太易软了。
建议:
可以根据个人口味调整豆豉和辣椒的用量,以获得更丰富的口感。
菠菜焯水可以去除部分草酸,使菜肴更健康。