玉米排骨辅食十个月
为十个月大的宝宝制作玉米排骨辅食,可以参照以下几种做法:
玉米排骨汤
用料:排骨500克,甜玉米1根,盐适量,生姜6片。
做法:
1. 排骨洗净,切姜片,焯水去腥。
2. 砂锅加水,排骨冷水下锅,放入姜片,大火炖10-15分钟,转小火慢炖1个半小时。
3. 玉米粒加入锅中,再小火炖半个小时。
4. 出锅前可适量加盐调味。
玉米排骨粥
用料:排骨200克,脱皮玉米粒适量,青菜少许。
做法:
1. 排骨焯水去腥去血水。
2. 玉米粒与排骨一同放入锅中,加水炖煮。
3. 煮至排骨和玉米粒软烂,加入青菜,继续煮至青菜熟透。