小孩喝银耳汤加什么
小孩喝银耳汤时,可以根据不同的需求和口味选择不同的配料。以下是一些推荐的搭配:
雪梨银耳汤
材料:银耳、雪梨、冰糖。
功效:润肺化痰,适合咳嗽、口渴、嗓子干的孩子。
做法:将银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮切块,加入适量冰糖和水,小火慢炖至银耳软糯。
红枣银耳汤
材料:银耳、红枣、冰糖。
功效:健脾益气,改善食欲不振、消化不良等问题,还能提升免疫力。
做法:将银耳泡发后撕成小朵,红枣洗净,加入适量冰糖和水,小火慢炖。
山楂银耳汤
材料:银耳、山楂、冰糖。
功效:消食化积,促进食欲,消除积食,让脾胃更加健康。
做法:将银耳泡发后撕成小朵,山楂洗净去核,加入适量冰糖和水,小火慢炖。
山药银耳汤
材料:银耳、山药、芡实。