芋头煲羊肉
芋头煲羊肉是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,具有温补脾胃、改善消化功能等功效。以下是几种常见的芋头煲羊肉的做法:
做法一
食材:芋头500克,羊肉400克,姜片4片,大葱1根,枸杞10克,盐、料酒、胡椒粉适量。
步骤:
1. 羊肉切块,放入清水中浸泡半小时,去掉血水。
2. 冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水去沫。
3. 锅中加油,放入姜片和大葱炒香,加入羊肉翻炒至变色。
4. 加入料酒、老抽(适量上色),炒匀后倒入砂锅。
5. 加入八角、桂皮等调料,倒入热水没过肉,小火煲一个半小时。
6. 芋头去皮切大块,加入砂锅,继续煲半小时,最后加盐调味,撒上葱花即可上桌。
做法二
食材:羊腿肉1斤,大芋头3个,姜、大蒜、八角、桂皮、白扣、茴香、孜然、白胡椒粉、葱花、胡萝卜适量。
步骤: