菠菜鸡蛋猪肉虾仁
菠菜、鸡蛋、猪肉和虾仁可以一起烹饪,以下是一种常见的做法:
材料
虾仁:100克
鸡蛋:2个
菠菜:200克
猪肉:100克(可选,增加口感和营养)
葱:1根
姜:1小块
蒜:2瓣
盐:适量
料酒:适量
植物油:适量
味精或鸡精:适量
做法
虾仁处理
虾仁洗净,用料酒和少量盐腌制10分钟。
腌制好的虾仁去除虾线,备用。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
菠菜处理
菠菜洗净,切段。
菠菜焯水去除草酸,捞出后过凉,沥干水分备用。
猪肉处理 (可选):
猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽和少量盐腌制10分钟。
炒鸡蛋