苦瓜香蕉炒菜

苦瓜香蕉炒菜是一道结合了苦瓜的清新和香蕉的软糯的甜品或菜肴,适合在多种场合享用。以下是制作苦瓜香蕉炒菜的步骤和所需食材:

食材准备

香蕉:1根

苦瓜:1根

桂花蜜:适量

食用油:适量

:少许

蜂蜜:可选

蜂蜜水:可选

白糖:可选

蓝莓酱:可选

枸杞:可选

鸡蛋:2个(可选)

面粉:适量(可选)

青椒和红椒:适量(可选)

蒜末和姜末:适量(可选)

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜切去头尾,用勺子挖净瓜瓤。

水烧开加少许食用油和盐,放入苦瓜煮至颜色翠绿后捞出,放入凉水中过凉,控干水分。

香蕉处理