自热米饭软

自热米饭的口感 通常比较软，这是因为自热米饭在制造过程中对大米进行了特殊加工，使其具有更短的烹饪时间和更软的口感。自热米饭里面使用的米确实是真正的米，并不是谣言散播的伪造米。自热米饭的保质期都比较长，在对大米的处理上也采用了各种添加剂，如淀粉凝胶剂，这些添加剂能够延长自热米饭的保质期，但凝胶剂不容易消化，很容易在体内残留。

自热米饭的食用方法如下：

1. 打开自热米饭包装，取出米饭，用勺子将米饭拌开，使其松软。

2. 将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水，将米饭放回原位后等待。

3. 将外包装壳子盖好，等待发热包发热，大约10分钟，就可以吃到米饭了。

建议：

如果你对米饭的口感有较高要求，可以在食用前将自热米饭稍微拌一拌，使其更加松软。

由于自热米饭中添加了淀粉凝胶剂等添加剂，建议适量食用，避免长期大量摄入可能对消化系统造成负担。