白萝卜芸豆炖猪脚
白萝卜芸豆炖猪脚是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
猪脚 400克
白萝卜 300克
芸豆 40克
老姜 10克
蜜枣 若干
香葱 若干
料酒、食盐、胡椒粉 适量
食用油 少许
冷水和温开水 少许
烹饪步骤
猪脚洗净,剁成块,用冷水浸泡一会儿。
白萝卜去皮,切成滚刀块。
芸豆提前泡发,清洗干净,控干水分。
姜切片,香葱洗净打成葱结。
锅中加水,放入猪脚、葱结和姜片,调入料酒,焯水去腥。
锅中加油,放入猪脚煎至表面微黄,加入姜片和料酒去腥。
加入适量温开水,炖煮至汤汁乳白,放入白萝卜块,转小火继续炖煮,直至白萝卜煮熟。
出锅前调入食盐和胡椒粉,撒上葱花和香菜即可。
方法二:
食材准备
猪脚 1只
白萝卜 400克
白芸豆 150克
枸杞 适量
太太乐原味鲜鸡鲜调味料 20克
姜片 10克
葱段 10克
烹饪步骤
猪脚洗净斩块,焯水,白芸豆和枸杞洗净。
锅中放入猪脚、白芸豆、姜片、葱段和调味料,加水烧开后煲煮。
猪脚煲至软烂,放入白萝卜块和枸杞煮至萝卜酥软即可。
方法三:
食材准备
猪蹄 500克
白芸豆 200克
姜 5片
料酒 2勺
花椒 10粒
白萝卜 200克
烹饪步骤
白芸豆提前6小时用开水浸泡,白萝卜切大块。
猪蹄洗净切成大块,加入姜片和清水,焯水去腥。
加入白萝卜和白芸豆,再加一点水没过所有食材,盖上锅盖小火炖煮2小时,炖到汤变成奶白色即可。
方法四:
食材准备
猪蹄 2只
芸豆 200克
姜 1块
葱 2根
料酒 适量
盐 适量
八角 2颗
香叶 2片
桂皮 1小块
老抽 1汤匙
生抽 2汤匙
冰糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
猪蹄预处理:清洗干净,去除表面杂毛,劈开,焯水去腥。
芸豆准备:提前用温水泡发4小时以上。
香料准备:姜片切片,葱切段,准备好八角、香叶和桂皮。
炒糖色:锅中加冰糖,小火炒至红棕色。
猪蹄炒制:加入猪蹄,翻炒上糖色,加入姜片、葱段和香料,继续翻炒至微黄。
调味与炖煮:加入老抽和生抽,翻炒均匀,加入清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
芸豆加入:猪蹄炖至软烂后,加入泡发好的芸豆,继续小火炖煮30分钟。
收汁与出锅:转大火收汁,期间不断翻炒,防止糊锅,出锅前加盐调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。