黑胡椒汁拌西兰花
黑胡椒汁拌西兰花是一道美味的家常菜,以下是一种做法:
所需材料:
1. 西兰花1大朵
2. 大蒜3瓣
3. 木耳若干
4. 海鲜菇一小把
5. 蚝油2勺
6. 生抽3勺
7. 白糖5克
8. 黑胡椒1勺
所需工具:
1. 锅
2. 刀
3. 搅拌器
步骤:
前期准备
西兰花洗干净切成自己喜欢的大小。
木耳泡发后,去掉蒂,撕成自己喜欢的大小。
海鲜菇切掉根部,洗干净后掰成自己喜欢的大小。
制作酱汁
将蚝油、生抽、白糖、适量鸡精和大蒜末混合,加入适量的黑胡椒,搅拌成酱汁。
炒制
热锅凉油,先用一小点大蒜炝锅,然后倒入西兰花翻炒,再倒入海鲜菇翻炒,最后加入木耳下锅。
将调好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀,依据个人口味,可以再加入一点黑胡椒,如果感觉味道不够,可以加入适量的食盐。