香菇冬笋胡萝卜炖鸡
香菇冬笋胡萝卜炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肉:1只(建议使用土鸡,风味更佳)
香菇:10-15朵(干香菇或新鲜香菇均可)
胡萝卜:1根
冬笋:1根(可选,增加口感和营养)
大葱:1根
姜片:3-4片
蒜瓣:2-3瓣
花椒:10粒左右
八角:1个
香叶:1片(可选)
料酒:2-3勺
生抽:2-3勺
老抽:1勺
白糖:4-5克
食盐:适量
鸡精或味精(可选):少许
香油:适量(用于最后调味)
烹饪步骤:
鸡肉处理
将鸡肉清洗干净,剁成适中大小的块状。
鸡肉用冷水下锅,加入几片姜片和1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉用冷水冲洗干净备用。
香菇泡发
干香菇提前用温水泡发30分钟,泡香菇的水可以保留,炖菜时加入会使香味更浓郁。
蔬菜切块
胡萝卜去皮,切成滚刀块。
冬笋去皮,切成滚刀块或片。
大葱切段,姜切片,蒜瓣拍扁备用。
炒制
热锅凉油,油热后放入姜片、蒜瓣、大葱段和花椒、八角、香叶煸炒出香味。
加入焯好水的鸡块,翻炒至鸡块表面微黄,调入生抽、老抽、白糖和适量料酒,继续翻炒均匀。
炖煮
加入香菇和胡萝卜块,倒入足够的清水(约500毫升),大火烧开后转小火炖煮30-40分钟,直到鸡肉和蔬菜熟透。
如果使用高压锅,可以将炒好的鸡块和香菇胡萝卜放入高压锅中,选择炖肉档,炖煮20-25分钟即可。
收汁调味
炖煮至汤汁浓稠时,开大火收汁,期间要不时翻炒防止粘锅。
根据个人口味加入适量食盐和鸡精调味。
出锅前淋上少许香油增香。
出锅装盘
将炖好的鸡肉和蔬菜盛入盘中,剩余的汤汁可以浇在炖好的鸡块上,也可以根据个人喜好勾芡后浇在菜肴上。
小贴士:
竹笋与香菇胡萝卜炖鸡:虽然竹笋可以单独与鸡肉炖,但与香菇和胡萝卜一起炖时,可能会因为竹笋味重而影响整体鲜味,因此一般不会将竹笋与香菇胡萝卜一起炖。
泡发香菇的水:泡发香菇的水中含有香菇的精华,炖菜时加入可以使菜肴更加鲜美。
收汁:收汁时要小心火候,避免烧焦,同时要不断翻炒,确保食材均匀受热。
希望你能成功制作出美味的香菇冬笋胡萝卜炖鸡,享受美食带来的愉悦!