豆角黄萝卜
豆角和胡萝卜可以一起炒着吃,这种做法不仅美味,而且营养均衡。以下是几种常见的豆角炒胡萝卜的做法:
基础炒法
材料:豆角300克,胡萝卜200克,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量。
步骤:
1. 豆角和胡萝卜洗净,切丝。
2. 葱姜蒜和干辣椒洗净,切片或切末。
3. 热油锅,放入葱姜蒜和干辣椒,炒香。
4. 加入胡萝卜丝和豆角丝,大火翻炒均匀。
5. 放入适量盐,继续翻炒。
6. 最后加入蒜泥,翻炒均匀后即可出锅。
先煮后炒法
材料:胡萝卜1根,豆角1把,盐适量,水适量,植物油适量。
步骤:
1. 胡萝卜削皮切成条状,豆角去头尾洗净,沥干水分。