早餐爽口小凉菜
早餐爽口小凉菜有多种做法,以下提供几种常见的做法供您参考:
爽口拌凉菜
粉条提前泡一宿,水开煮8分钟左右捞出过冷水。
炒个肉冒:猪里脊切细丝,油热倒入肉丝,加少许料酒炒断生,加葱花、蒜末炒香,加1勺老抽调色,加2小勺盐、2小勺鸡精、1小勺味精调味,加一丢丢清水炒匀出锅,加5-6勺米醋、1勺白糖、2-3勺辣椒油拌匀。
把肉冒倒入粉条里拌匀,让粉条泡5分钟。
盆里放黄瓜丝、生菜丝、干豆腐丝(干豆腐可先焯下水),加香菜段、胡萝卜丝、大葱丝,倒入肉冒粉条,抓拌匀即可。
凉拌茴子白
茴子白或胡萝卜切成细丝,切细一些好入味也好看。
切点小葱,小葱一般选绿的那一部分,也切的小小的,还要切上点小米椒才够味。
准备好后收入碗中,加入盐、香醋、味精,锅里热点油,油六分热加入红辣椒爆香,有时也会放几颗花椒,快速将油泼在凉菜上。
用筷子搅拌几下,把它拨出到小碟中,一次一份,这小菜让我从早吃到晚都可以。
金针菇拌五彩丝
金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝。
油锅烧热,先下姜丝爆炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖、盐,淋一点老酒调成酱汁,放入辣椒丝备用。
锅放水烧开,放金针菇、红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去灼熟,并捞起滴干水分。
酱汁放五彩丝中拌匀即可。
凉拌西芹花生米
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。
将西芹的叶子摘去,洗净。
将锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
将西芹捞出,放入冷水中过冷河,再将西芹捞起,剥去老皮(煮过的西芹很好剥皮的),然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。
黄瓜腐竹
腐竹用温水泡发,切成段。黄瓜拍碎,切成小块。
将腐竹和黄瓜放入碗中,加入蒜末、盐、白糖、生抽、陈醋、香油、辣椒油,搅拌均匀即可。
这些爽口小凉菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合早餐食用。您可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出既美味又开胃的早餐小凉菜。