芥兰山药炒虾仁

芥兰山药炒虾仁是一道色香味俱佳的菜肴,主要食材包括虾仁、山药和芥兰。以下是这道菜的详细做法:

虾仁的处理

虾仁洗净,沥干水分。

加入盐、生粉、啤酒、姜末拌匀,放冰箱静置2小时备用。

山药的处理

山药切片,焯水待用。

芥兰的处理

芥兰去外面硬皮,切片后泡冷水备用。

芥兰焯水20秒后,捞出过冷水,保持脆爽。

炒制过程

锅中少许油,加热至油温适中。

倒入虾仁翻炒至变色,捞出备用。

锅中留少量油,放入山药片翻炒半分钟。

将虾仁倒入锅中,与山药一起翻炒。

根据口味加入适量的盐、鸡精调味。

最后,将炒好的虾仁和山药装盘,周围铺满凉拌好的西兰花作为装饰。