菠菜汁放多少菠菜

制作菠菜汁时，菠菜叶的用量和水分的添加量可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一些常见的做法和用量建议：

使用150克菠菜叶

将菠菜叶浸泡、洗净，然后放入破壁机或料理机中。

加入100克至150克的凉水，破壁机大约需要一分钟，料理机可能需要搅拌两次。

使用6棵菠菜

将菠菜洗净切段，放入豆浆机中。

加入适量凉开水，按下果汁键，待豆浆机发出已结束信号即可关电。

使用5毛一斤的菠菜

去根切成小段，水开后放入菠菜烫20秒，烫好后放入冷水中过凉，再挤干水分。

可以根据个人口味加入调料和酱汁进行调味。

建议

调整水量：如果发现菠菜汁太粘稠，可以增加水的量；如果太稀，可以适当减少水的量。