青蒜与羊肉

青蒜与羊肉可以一起烹饪，具有多种健康功效和美味口感。以下是有关青蒜与羊肉的详细搭配和做法：

健康功效

羊肉

养血

壮阳补虚

清火降压

消炎解毒

青蒜

活血化瘀

低蛋白质

具有独特的香味，能增加菜肴的风味

食材用料和做法

羊肉炒青蒜

食材：

羊肉：半斤

青蒜：一斤

干调料：一勺

蚝油：适量

盐：一勺

做法：

1. 青蒜切段，羊肉切片。

2. 热锅倒油，羊肉放入锅中翻炒变色，倒入青蒜。

3. 加干调料翻炒，倒入盐、蚝油翻炒。

4. 装盘出锅。