火锅底料炒菜花西红柿

西红柿炒菜花是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

基础做法

食材:菜花半颗,西红柿1个,葱末、姜末少许,糖、盐、水淀粉、食用油少许。

步骤

1. 菜花洗净掰成小朵,西红柿洗净备用。

2. 葱、姜切碎。

3. 水淀粉、糖、盐备齐。

4. 锅中放清水,水开后下入菜花焯水段生,捞出过凉水备用。

5. 热锅凉油煸香葱姜末。

6. 然后下入西红柿块翻炒出汁。

7. 倒入焯水后的菜花。

8. 炒匀加入盐和少许糖,再用水淀粉勾薄芡即可出锅。

加入番茄沙司的做法

食材:菜花1个,西红柿2个,白糖、花生油、盐、生抽、番茄沙司。

步骤

1. 菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用。

2. 锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用。

3. 番茄切成小块备用。

4. 锅中倒适量油,油热后放蒜瓣爆香。

5. 放入番茄块炒至变软,放焯水后的菜花,翻炒均匀。

6. 放两小勺的番茄沙司,倒入适量清水,调入生抽、白糖和盐,搅拌均匀后,改成中火煮约2分钟。

7. 待到西红柿基本都融化了,改成大火收汁。

加入香油的做法

食材:菜花、西红柿、青椒、香油、盐、生抽等。

步骤

1. 菜花掰成小块洗净,西红柿洗净切块,青椒洗净去籽掰成块。

2. 油热放菜花炒两分钟加入青椒和西红柿翻炒。

3. 炒到菜花均匀上色,加除香油外的调料继续翻炒一分钟。

4. 关火加香油拌匀。

使用火锅底料的做法

食材:西红柿一个,菜花一头,橄榄油、盐、醋、酱油。

步骤

1. 准备菜花与西红柿。

2. 用水煮。

3. 加酱油与醋,盐。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!