绿豆胡萝卜西兰花

绿豆胡萝卜西兰花制作步骤

材料准备

绿豆：适量

胡萝卜：1根

西兰花：1朵

洋葱：1个

黄油：适量

面粉：适量

牛奶：适量

盐：适量

黑胡椒：适量

芝麻酱：适量

制作流程

绿豆洗净后放入沸水锅中煮30分钟，取出绿豆汤备用。

胡萝卜和西兰花洗净，切成小丁。洋葱也切成小丁。

炒锅加入适量黄油，溶化后下入切好的蔬菜丁略炒，待水分炒干后盛出晾凉。

将晾凉的蔬菜丁用榨汁机榨汁，将汁液倒入绿豆汤中。