10元以下儿童早餐食谱

土豆丝鸡蛋饼

食材：鸡蛋1颗、面粉70g、清水120g、黑芝麻、土豆丝、葱花

步骤：

1. 面粉中加入清水拌匀至无干粉。

2. 平底锅刷油，倒入面糊微定型加入鸡蛋铺平。

3. 撒上葱花和黑芝麻翻面。

4. 一边放上土豆丝。

5. 卷起来对半切开。

虾滑培根卷

食材：虾滑、豌豆、胡萝卜碎、玉米、培根、芝士

步骤：

1. 碗中加入虾滑和蔬菜粒，混合均匀。

2. 培根铺平表面放一片大小均等的芝士片。

3. 芝士片上铺一层虾滑蔬菜泥。

4. 从培根一边卷起来。

5. 烤箱180度烤20分钟左右。

紫薯山药糕

食材：山药200g、奶粉30g、紫薯粉1g

步骤：

1. 山药蒸熟趁热压成泥，加入奶粉混合均匀。

2. 取出一半山药泥加入紫薯粉混合均匀。

3. 分别搓成大小均等的白色球和紫色球。

4. 混合两种球搓圆。

5. 模具刷油放入山药球脱模。

鸡蛋葱花饼

食材：鸡蛋3颗、面粉75g、清水150g、火腿、葱花

步骤：

1. 碗中加入3颗鸡蛋、适量盐、火腿丁和葱花。

2. 加入面粉。

3. 加入清水拌匀至无颗粒。

4. 平底锅刷油，煎熟两面。

5. 卷起来对半切开。

虾仁锅贴

食材：鲜虾、胡萝卜、熟玉米、饺子皮、水淀粉、葱花

步骤：

1. 鲜虾去壳去虾线，加姜丝腌制一会。

2. 碗中放入虾泥、胡萝卜碎、熟玉米，加入适量盐和生抽拌匀。

3. 取适量馅料放在饺子皮中间。

4. 对折起来捏紧。

5. 平底锅刷油煎至底部黄色，加适量水淀粉盖盖子焖熟，撒葱花和黑芝麻。

这些食谱不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合儿童早餐。希望这些建议能帮助您为孩子准备一份美味的早餐。