五人米饭量

煮五个人吃的米饭，米和水的量可以根据以下建议进行调整：

基本比例

3碗米：可以基本满足五个人的一般饭量。

4.5碗水：水量要漫过大米三分之二或五分之三，确保米饭煮熟。

根据个人饭量调整

年轻人：饭量大的话，可以放三碗米（约一斤半），水适量增加。

年长者或饭量小的人：可以放两碗米（约一斤），水适量减少。

使用电饭煲

3L电饭煲：可以放5.5杯米，水量约为1.65斤。

4L电饭煲：可以放8杯米，水量约为2.4斤。

5L电饭煲：可以放10杯米，水量约为3斤。

其他参考

用电饭煲的塑料杯：可以装五杯平满，相当于两碗饭的米量。