网站首页 > 莲藕 > 莲藕煮熟炒 莲藕煮熟炒的步骤如下:准备食材莲藕 1节(约500克)五花肉 200克葱姜蒜适量小米辣 3个蒜苗 1把盐、鸡精、白糖各适量生抽 1勺老抽 少许蚝油 适量白醋 少许处理莲藕将莲藕去皮,切成厚片(约0.5厘米厚),然后切成小块,以便炒的时候更入味。锅中加水烧开,放入少许白醋,将莲藕焯水1分钟左右,捞出沥干水分备用。处理五花肉将五花肉切成薄片(约2毫米厚),用中小火慢慢煸炒至微微焦黄,约需3分钟。炒香调料