早餐青蟹粥

早餐青蟹粥是一道美味且营养丰富的佳肴,适合作为早餐食用。以下是一种简单又美味的做法:

材料

青蟹 1只

大米 适量

姜片 3-5片

料酒 1-2勺

盐 适量

芹菜末 适量(可选)

鸡精或鸡粉 适量(可选)

食用油 适量

做法

准备食材

青蟹用刷子刷洗干净,去掉蟹腮、蟹肚和蟹钳,剁成适当大小的块。

大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水,浸泡30分钟。

煮粥

将浸泡好的米放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢煮。

煮粥的过程中,可以加入几片姜片和一小勺料酒,去腥增香。

处理海鲜

将青蟹块用油煎至两面金黄,加入料酒去腥。

将煎好的青蟹块放入煮好的粥中,继续小火煮。

调味