豆浆煮南瓜

豆浆煮南瓜是一道营养丰富且美味的甜品或早餐食品。以下是几种常见的做法：

将豆浆和南瓜各一碗，南瓜将外皮洗净后连皮带籽切成小块，将豆浆和南瓜放入锅内，加八分满量杯的水，开火蒸煮即可。

豆浆煮开后，为避免糊锅，可以加一点水。南瓜切片，放进煮沸的豆浆中，等南瓜煮软即可起锅。

南瓜去皮切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟。将豆浆倒入小锅中煮，再倒入蒸好的南瓜片，一边煮一边搅拌，将南瓜片捣烂与豆浆融合，一直煮至黏稠即可。

将老南瓜切块，用橄榄油加少许盐炒一下，或切块蒸熟，和豆浆一起搅拌成浓汁，再煮熟就可以做成南瓜豆浆汁。南瓜本身有甜味，无需加糖。

黄豆清水浸泡10分钟，南瓜去皮切小块。把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水，再加入泡好的黄豆，加盖按下米香豆浆键，煮好的豆浆过滤一下即可食用。

黄豆用清水浸泡六小时以上，南瓜去皮切小丁。将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机，选择果蔬豆浆/湿豆，约15分钟左右豆浆就煮好了，倒进滤杯滤去豆渣，加少量糖，搅匀即可食用。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的方法。南瓜的甜味和豆浆的浓郁口感结合在一起，既营养又美味。