胡萝卜木瓜牛奶辅食做法

胡萝卜木瓜牛奶辅食的做法如下：

胡萝卜半根

木瓜半个

牛奶500克

白糖适量（根据个人口味添加）

蒸熟：将胡萝卜和木瓜分别切成小块，放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的胡萝卜和木瓜会更容易被打成浆。

打浆：将蒸熟的胡萝卜和木瓜放入豆浆机中打成浆，或者用勺子将它们碾碎。如果使用豆浆机，可以省略后续的搅拌步骤。

混合：将打好的胡萝卜木瓜浆与牛奶混合，搅拌均匀。如果喜欢甜味，可以加入适量的白糖。

加热：将混合好的胡萝卜木瓜牛奶羹倒入锅中，加热至温热即可食用。如果喜欢更浓郁的口感，可以再次加热，但不要煮沸，以免破坏营养成分。

木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。

可以根据个人口味添加白糖或其他调味料，以增加风味。

这款胡萝卜木瓜牛奶羹不仅营养丰富，而且口感细腻，适合作为宝宝的辅食，也可以作为早餐或晚餐后的甜点。希望这个方法对您有所帮助!