西红柿菠菜汤面的做法
西红柿菠菜汤面的做法如下:
准备食材
西红柿洗净,去皮切成小块。
菠菜洗净,去掉老根,切成末。
挂面准备好。
煮面
锅中加水烧开,将挂面放入锅中,煮至面条变软,大约3-5分钟即可,注意不要煮得过烂。
做汤底
在另外一个小锅里,加入少许水,放入西红柿块,煮5分钟,直到西红柿完全软化,汤汁浓缩。
合并煮制
将煮好的西红柿汤倒入煮面条的锅中,再加入切好的菠菜末,煮1-2分钟,让菠菜熟透。
调味与过筛
煮好后,可以用筛网把汤中的固体食材过滤掉,只留下清汤和细面,确保宝宝容易吞咽。这样做既清爽又容易消化。可以给宝宝加一点猪肝粉哦!
温馨小提示:
10个月以上宝宝可以尝试这道辅食,如果宝宝还不太习惯细面条,可以先切成小段或者直接做成面汤。
希望这个做法对你有帮助,祝你烹饪愉快!