桂鱼能油炸
桂鱼 可以油炸。以下是几种油炸桂鱼的方法:
基本炸桂鱼
桂鱼洗净,去骨去鳞去内脏,切成菱形状,用盐、姜汁、酒、葱腌制30分钟。
鱼肉沾上鸡蛋与生粉拌匀的粉浆,撒上芝麻,放入五成热油中炸至三分种左右,捞出。
等油温升至八成热时,将鱼肉回锅炸至金黄色,鱼头及鱼尾炸熟后放在鱼肉两边即可上桌。
番茄酱炸桂鱼
桂鱼去骨去鳞去内脏,洗净起肉,加入鱼露腌制入味。
鱼肉拍上生粉,放入八成热的油中炸4分钟至金黄色,捞出控油。
另起锅,加入番茄汁、辣椒油、洋葱、葱姜和红辣椒,烧开后代入生粉水淀粉勾芡,淋在桂鱼身上,撒上腰果即可。
松鼠桂鱼
桂鱼洗净,切下鱼头,用刀将鱼身改刀成松鼠状,加料酒、盐腌制10-20分钟。
鱼肉挂上玉米淀粉或土豆淀粉,放入150-160度的热油中炸至金黄,捞出。
锅中留少许油,放入糖、醋、番茄酱等熬成糖醋汁,淋在鱼身上,摆上鱼头。
其他变种
桂鱼还可以进行其他变种的油炸,例如在炸鱼的同时,另用炒勺加少许炸鱼的热油,加番茄酱炒变色后,加适量开水,依次加适量糖、盐、湿淀粉、白醋,熬开,汁浓度适当时加一勺炸鱼的热油,汁中起大泡时关火,将汁均匀浇在鱼上。
注意事项:
油温控制很重要,五成热油炸三分种,八成热油炸至金黄色。
炸鱼时,鱼肉要炸透炸熟,避免生食。
油温过高会使鱼的汞含量上升,且高脂肪、高热量的酱料搭配食用对健康不利。
根据个人口味和需求,可以选择不同的炸桂鱼方法,享受美食的同时注意健康。