猪肝虾仁青椒
猪肝虾仁青椒是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 180克
青椒 1个
洋葱 四分之一
姜 一小块
蒜 三个
盐 适量
鸡精 适量
蚝油 适量
料酒 半匙
制作步骤:
准备食材:
将猪肝、青椒、洋葱、姜和蒜分别洗净备用。
煮猪肝:
将猪肝切片,放入沸水中煮开,加入两片姜和半匙料酒,煮至猪肝血水出来,捞出备用。
切配菜:
青椒滚刀切小,洋葱切丝,蒜拍碎,姜切丝。
爆香调料:
热锅凉油,先下蒜姜爆香。
炒猪肝:
将煮好的猪肝放入锅中,炒至入味。
炒青椒:
加入青椒翻炒两下。
炒洋葱:
放入洋葱丝炒出香味。
调味:
加入蚝油、鸡精和盐,翻炒均匀至熟透。
出锅装盘:
将炒好的猪肝青椒洋葱盛出装盘即可享用。
小贴士:
猪肝要先用料酒和姜煮去掉腥味,这样炒出来的猪肝更加鲜嫩。
青椒容易熟,可以在最后加入,以保持其爽脆的口感。
猪肝可以炒得稍微久一点,这样更加入味。
这道猪肝虾仁青椒不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合家庭日常食用。