不油炸的炸鸡腿怎么做
准备鸡腿:
将鸡腿洗净,用厨房剪刀在鸡腿上戳几个洞,以便入味。
腌制鸡腿:
在鸡腿中加入适量的盐、料酒、生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉等调料,搅拌均匀后,腌制至少30分钟,最好冷藏腌制过夜,以便更好地入味。
裹面糊:
将面粉、玉米淀粉、胡椒粉和盐混合,调成面糊。将腌制好的鸡腿先裹上一层干面粉,然后蘸上鸡蛋液,最后裹上一层干面粉和淀粉的混合物。
煎鸡腿:
在平底锅中加入适量的油,将裹好面糊的鸡腿放入锅中,用中火煎至两面金黄酥脆。
烤鸡腿:
如果喜欢更酥脆的口感,可以将煎好的鸡腿放入预热好的烤箱中,以180度烤制15-20分钟,中途翻面一次,直到鸡腿表面金黄酥脆。
制作酱汁(可选):可以制作一些简单的酱汁,如生抽、糖、醋、蚝油等调制而成,将炸好的鸡腿浸泡在酱汁中,增加风味。
这种做法不需要油炸,既健康又美味。你可以根据个人口味调整调料的用量,创造出属于自己的独特风味。