鸡腿块蒸米饭
方法一:
食材准备
鸡腿剁小块,焯水去腥,冲洗干净备用。
红萝卜、土豆、香菇洗净切丁,毛豆洗净备用。
葱切段,姜切片,蒜切末。
烹饪步骤
锅内加油,爆香料头(葱花、香叶、八角、大蒜、干辣椒),加入鸡块,大火翻炒20秒,加盐、白糖、胡椒粉、生抽提鲜,老抽上色。
锅内加水,没过鸡块,大火烧开,转小火至五分熟。
大米洗净放入电饭煲,把鸡块汤汁一起倒入电饭煲,汤汁要比平时蒸米饭的水多一点。
将准备好的胡萝卜、土豆、香菇丁、毛豆放入锅内,按煮饭键稍等片刻。
开锅加入少许鸡精,吃的时候要拌匀。
方法二:
食材准备
鸡腿2只(约400克,去骨),香菇5朵(干香菇,泡发后切片),大米1杯(清洗干净备用)。
葱姜蒜:葱2根切段,姜2片切丝,蒜2瓣切末。
调料:生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、芝麻油1勺、白糖1/2勺、淀粉少许。
烹饪步骤
腌制鸡腿:将鸡腿去骨,加入生抽、老抽、料酒、芝麻油、白糖、淀粉、蒜末抓匀,腌制半小时。
处理香菇:干香菇泡发切片,保留泡发的香菇水。
准备米饭:大米清洗干净,放入电饭煲内,加适量清水(包括香菇水)。
组合焖煮:将腌制好的鸡腿连同酱汁放入米饭中,加入香菇片、葱段,鸡皮朝上。
一键搞定:启动电饭煲的煮饭模式,等待香味扑鼻。
完成收汁:煮好后拌匀即可开吃。
方法三:
食材准备
鸡腿去骨洗净,用肉锤敲打使肉质松软。
加入葱姜丝、老抽、生抽、绍酒、盐、白糖、香油、黑胡椒,搅拌均匀,盖保鲜膜,腌渍一晚。
大米淘洗干净,浸泡。
烹饪步骤
米饭舀出,平铺碗底,上方放洋葱丝。
腌好的鸡肉取出,切开,均匀码放在洋葱丝上。
腌肉的酱汁倒出,加入少许蜂蜜,调成烧烤汁。
烤箱预热200度,将鸡腿肉刷酱汁后放入,烤20分钟,中间取出,刷调好的酱汁。
建议:
腌制时间:腌制鸡腿时,建议至少腌制半小时以上,以便鸡肉充分吸收调料的味道。
煮饭水量:煮饭时,鸡块汤汁要比平时蒸米饭的水多一点,这样可以使米饭更加鲜美。
搭配蔬菜:可以根据个人口味添加不同的蔬菜,如胡萝卜、土豆、香菇、毛豆等,增加营养和口感。
通过以上方法,你可以制作出美味且富有层次感的鸡腿块蒸米饭。选择适合自己口味的方法,享受烹饪的乐趣吧!