早餐店热量

早餐店提供的食物种类繁多，热量也各不相同。以下是一些常见早餐及其大致热量：

鸡蛋：

约60大卡/个。

燕麦：

热量低，具体热量未提供，但富含膳食纤维。

小米糕：

138大卡/个。

脆皮南瓜饼：

具体热量未提供，但通常较高。

牛奶燕麦粥：

具体热量未提供，但通常较低。

糯米烧麦：

具体热量未提供，但通常较高。

青菜香菇粥：

具体热量未提供，但通常较低。

红糖发糕：

266大卡/个。

黑芝麻油条：

311大卡/根。

包麻糍：

260g/个，约275大卡。

虾仁小馄饨：

278大卡/碗。

芝麻汤圆：

具体热量未提供，但通常较高。