炖汤很香

炖汤要做到很香,可以从以下几个方面入手:

选择优质食材

选用新鲜、鲜味足、异味小、血污少的动物原料,如鸡肉、鸭肉、瘦肉、猪肘、猪骨、火腿、板鸭、鱼等。新鲜的食材是炖出好汤的基础。

正确焯水

焯水是煲出一锅好汤的关键步骤。应该冷水下锅,避免热水下锅导致肉类表面蛋白质凝固,无法彻底清除血污。

投料顺序

炖汤时不要一次性将所有食材投入,应先投不容易熟的食材,再投容易熟的食材。通常肉类不容易熟,菜类容易熟。

选择合适的炊具

使用陈年瓦罐煮鲜汤效果更好。瓦罐具有透气、吸附性强、传热均匀、散热慢的特点,有利于水分子和食物的相互渗透,使汤的味道更鲜。

控制煲汤时长

煲汤时间并非越长越好。虽然长时间的炖煮可以将食材中的营养物质溶入汤中,但过长的炖煮时间会导致食材过于软烂,影响口感。应根据食材的不同性质调整炖煮时间。

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