清洗青菜步骤

清洗青菜的步骤如下:

初步检查与准备

将采购回来的蔬菜进行初步检查,去除明显损坏、腐烂或有病虫害的部分,并按种类分类放置。

准备清洗工具与用品,如软毛刷、盐、小苏打、洗菜盆、清水等。

初步清洗

将蔬菜放入洗菜盆中,先简单冲洗掉表面附着的泥土、灰尘、杂物等。

浸泡去农残(可选)

对于可能残留农药较多的蔬菜(如西兰花、菜花、豆角等),可在清水中加入适量盐(一般100毫升水中加入盐1至2勺)浸泡5至10分钟,有助于去除农药残留。

也可以使用淘米水浸泡青菜,淘米水呈弱碱性,对去除农药有一定的效果,浸泡3至5分钟后,再用清水冲洗2至3次,直到水变得清澈为止。

深入清洗

将青菜一片一片掰下来,放在洗菜盆里,有根部的青菜可以保留一小部分根部,以保持新鲜度。

在洗菜盆里加入适量的清水和一小勺盐,浸泡青菜大概5至10分钟,盐有杀菌消毒的作用。

轻轻搅拌青菜,让水在青菜的缝隙间流动,清洗出隐藏在里面的灰尘等杂质。