水煮菜沾调料

水煮菜沾调料可以根据个人口味进行搭配，以下提供几种常见的蘸料配方：

万能蘸料配方

陈醋：1勺

生抽：2勺

蚝油：1勺

蒜末

香菜末

小米辣

白芝麻

适量香油

代糖：半勺

清水：适量

制作方法：将所有材料放入碗中，搅拌均匀即可。

低卡减脂水煮菜蘸料

蒜末：3-5瓣

香菜：一把

小米辣：2-3个

白芝麻：1勺

辣椒粉：1勺

葱花：1把

生姜：1块

生抽：2勺

蚝油：1勺

醋：2勺

黑胡椒粉：半勺

温水：适量。