面条不加肉
不加肉的面条有多种做法,以下提供几种不同的食谱和做法:
蔬菜杂拌面条
原料:菠菜、黄豆芽、绿豆芽、小白菜、小油菜、面粉、酱油、醋、盐、味精、葱、辣椒面。
做法:
1. 准备原料。
2. 和面:用温水和面。
3. 醒面:把面揉成一团,两面都刷上油,放在盘子上,用保鲜膜封住,醒两个半小时以上。
4. 扯面:把面团切成条状,扯成面条形状后,下入开水中。
5. 按个人喜好加入黄豆芽、菠菜或者绿豆芽、小白菜、小油菜等蔬菜与面同煮。
打卤面
原料:韭菜、鸡蛋。
做法:
1. 韭菜洗净切段。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入韭菜段翻炒至软。
5. 加入适量的水,煮开后倒入炒好的鸡蛋,加盐、味精调味即可。
蒸面条
原料:面条、韭菜叶、鸡蛋、黄豆芽。
做法:
1. 面条放入蒸屉,涂一层油,水开后蒸二十分钟。
2. 黄豆芽泡水五分钟,捞去豆皮。
3. 鸡蛋煎好备用。
4. 面条蒸好后,放入碗中,加入炒好的鸡蛋和黄豆芽,淋上一些酱油和香油即可。
土豆焖面
原料:面条、土豆、蔬菜(如胡萝卜、青椒等)。
做法:
1. 土豆去皮切块,蔬菜洗净切条。
2. 锅中加油,放入土豆块翻炒至软。
3. 加入蔬菜条继续翻炒,加适量水,煮开后放入面条,加盖焖煮至熟即可。
西红柿杏鲍菇拌面
原料:面条、西红柿、杏鲍菇、鸡蛋、葱花、油、盐。
做法:
1. 西红柿切块,杏鲍菇切片,鸡蛋煎好备用。
2. 锅中加油,放入西红柿块翻炒至软出汁,加水煮开。
3. 下面条,加入杏鲍菇片煮熟。
4. 最后加入煎好的鸡蛋和葱花,加盐调味即可。
清汤面
原料:面条、食盐、酱油、小葱、味精、猪油、胡椒粉。
做法:
1. 锅中加水烧开,放入面条煮熟。
2. 煮熟的面条捞出,放入碗中。
3. 锅中加油烧热,放入小葱炒香,加入酱油、盐、胡椒粉调味,煮成料汁。
4. 将料汁倒入装有面条的碗中即可。
这些做法都适合不喜欢肉或者想尝试清淡口味的人。你可以根据个人口味选择合适的食材和做法,做出美味的面条。