胡萝卜与莲藕榨汁

胡萝卜与莲藕榨汁的步骤如下：

准备食材

莲藕1节

胡萝卜1根

冰糖适量（根据个人口味添加）

柠檬1/4个（可选，用于增加酸甜口感）

凉开水300毫升（可选，用于调整口感）

处理食材

莲藕洗净，切成小块。

胡萝卜洗净，切成小块。

如果使用柠檬，将其汁液挤入榨汁机中。

榨汁

将所有食材（包括莲藕、胡萝卜、冰糖和柠檬汁）放入榨汁机中。

加入凉开水（如果使用）。

打开榨汁机，搅拌成汁。

过滤与享用

滤出果肉，将榨好的果汁倒入杯中。

根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。