月子餐豆腐胡萝卜怎么做

月子餐中的豆腐胡萝卜做法如下：

胡萝卜洗净去皮，放锅内煮熟后切成特别小的丁。

另取一锅，倒入水和胡萝卜丁。再将嫩豆腐边捣碎边加进去，一起煮。

煮5分钟左右，汤汁变少时，将鸡蛋打散加入锅里煮熟，即可。

这是一道简单营养的月子餐，胡萝卜和豆腐的搭配不仅美味，还能提供丰富的维生素和矿物质，适合产后恢复期食用。