不油炸的脆皮香蕉怎么做
不油炸的脆皮香蕉可以通过以下步骤制作:
准备食材
香蕉2根
鸡蛋2个
玉米淀粉适量
面包糠适量
橄榄油少许(可选,用于涂抹在面包糠上)
处理香蕉
香蕉去皮,切成约4-5厘米长的段,每根香蕉大约切成5段。
裹粉步骤
将切好的香蕉段先裹上一层玉米淀粉,确保每一面都均匀裹上淀粉。
将裹好淀粉的香蕉段放入鸡蛋液中,浸泡几分钟,让香蕉外皮的淀粉充分吸收鸡蛋液。
将裹好鸡蛋液的香蕉段再裹上一层面包糠,如果家中没有面包糠,可以用打碎的即食燕麦片替代。
烤制或煎制
将裹好面包糠的香蕉段摆入烤盘,可以在每个香蕉块上稍微涂上一些橄榄油,以保持湿度。
预热烤箱至210度(约392华氏度),上下火,中层,放入烤盘,开热风烘烤7-15分钟,具体时间根据自家烤箱的脾气来调整。
如果没有烤箱,也可以用平底锅,少放一点油来煎,将香蕉块的所有面都煎至金黄色即可。