茄汁冬瓜木耳

茄汁冬瓜木耳是一道营养丰富、口感清爽的菜品,适合在冬季食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

西红柿木耳冬瓜汤

用料:西红柿、木耳、冬瓜、姜丝、油盐、胡椒粉。

做法

1. 西红柿去皮切块,冬瓜切片,木耳泡发掰好。

2. 锅里热底油,煸炒姜丝出香,下西红柿继续炒出汁。

3. 加水,下冬瓜木耳,煮沸,转小火,加盐和胡椒粉调味,出锅装碗。

番茄木耳炒冬瓜

用料:冬瓜250g、番茄150g、木耳(干)10g、食用油5g、蚝油适量、盐适量、冰糖粉适量、大蒜适量。

做法

1. 冬瓜去瓤去皮切片,番茄去皮去蒂切块,木耳泡发焯水备用。

2. 热锅内放底油,待油温七成热时,放入蒜粒爆香,再放入番茄煸炒出汤。

3. 待番茄熟软出汤后放入冬瓜片,中火继续煸炒。

4. 待冬瓜呈半透明状,放入木耳,蚝油、盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。