冬瓜板栗玉米排骨汤
冬瓜板栗玉米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
排骨
玉米
冬瓜
板栗
盐
十三香
葱姜香菜
步骤:
1. 排骨切几刀,放入开水中焯一下。
2. 东北粘玉米(甜玉米也好吃)。
3. 起一锅冷水,放入玉米和焯过水的排骨,还有姜片和十三香(一定冷水放肉,这样能更充分地把香味炖出)。
4. 咕嘟咕嘟炖煮五十分钟,放入冬瓜再煮一二十分。
5. 关火,放入葱和香菜即可。
做法二
材料:
玉米
胡萝卜
排骨
板栗
红枣
葱姜
盐
枸杞
葱花
步骤:
1. 将玉米、胡萝卜切成合适的块状,排骨焯水备用,板栗剥壳,准备几个红枣。
2. 在砂锅中依次倒入切好的玉米、胡萝卜、焯过水的排骨、剥壳的板栗、红枣,放上葱姜。
3. 一次性加满清水,扣上盖子,用小火炖煮30分钟。
4. 接着倒入山药,再炖20分钟。
5. 调味只需加一勺盐,然后撒上枸杞和葱花即可。
做法三
材料:
排骨
冬瓜
甜玉米
盐
鸡粉
胡椒粉
花椒
香叶
姜片
香菜
步骤:
1. 排骨焯去杂质。
2. 冬瓜切滚刀块,甜玉米寸切段。
3. 用砂锅将水烧开放入排骨、花椒5粒、香叶、姜片炖60分钟。
4. 放入冬瓜、玉米继续炖30分钟。
做法四
材料:
冬瓜
玉米
排骨
虫草花
葱白
姜片
蒜片
料酒
橄榄油
玫瑰盐
步骤:
1. 冬瓜洗净、去皮瓤、切块。
2. 玉米胡萝卜切段,山药去皮切段,虫草花洗净备用。
3. 排骨洗净,冷水下锅,焯水去血沫。
4. 砂锅中加入橄榄油,放入葱姜蒜翻炒爆香,加入排骨翻炒片刻。
5. 加适量热水,放入虫草花滚一分钟,转小火煮40分钟。
6. 放入冬瓜、玉米和胡萝卜,小火煮20分钟,加入山药煮熟后加盐调味。
做法五
材料:
排骨
冬瓜
玉米
葱
姜
八角
花椒
盐
五香粉
胡椒粉
辣椒油
醋
步骤:
1. 冬瓜削皮洗净切块,玉米切段洗净,葱洗净切段,姜洗净切片,花椒、八角备用。
2. 排骨冷水入锅,水没过排骨,水开焯下,捞出洗净。
3. 锅中一次性加足量水,放入葱段、姜、花椒、八角,水开炖半个小时。
4. 放入冬瓜、玉米,加适量盐、五香粉、胡椒粉继续炖,直至冬瓜、玉米都熟,根据个人口味加辣椒油、醋。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望你能做出美味的冬瓜板栗玉米排骨汤!