木耳蘑菇蛋汤
菇木耳蛋汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的菇木耳蛋汤做法,供您参考:
家常做法
食材:鲜蘑菇150克、木耳50克、鲜香菇50克、鸡蛋1个、生姜3片、葱适量、食用油适量、鸡精适量、盐适量。
步骤:
1. 将木耳和香菇泡发至软化,切成丝备用。
2. 将蘑菇洗净切块备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜片略炒。
4. 加入蘑菇、木耳和香菇丝翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟,让汤汁更浓郁。
6. 打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,煮至蛋花凝结。
7. 加入盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
8. 装碗,撒上适量的葱花即可。
简化版做法
食材:水发木耳、香菇、大萝卜、鸡蛋、盐、鸡精、白胡椒粉、香油。
步骤:
1. 水发木耳、香菇、大萝卜洗净备用,切成丝。
2. 都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花。
3. 放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。
健康功效版
食材:黑木耳200克、鸡蛋2个、盐适量、鸡汁少许、葱花少许。
步骤:
1. 木耳切丝。
2. 锅中水烧开倒入木耳煮一会儿。
3. 再缓缓倒入蛋液。
4. 再用勺子搅一下。
5. 最后放盐,鸡汁调味,再撒少许葱花。
调味丰富版
食材:黑木耳、鸡蛋、植物油、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、香菜、香油、酱油。
步骤:
1. 取适量干木耳放入碗中,加入清水浸泡,鸡蛋备用。
2. 半小时后,木耳完全泡发,去根,洗净,撕成小块,捞出,沥水。
3. 鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。
4. 锅中热油,放入葱花爆香。
5. 倒入木耳翻炒。
6. 加适量清水,锅烧沸后,煮10分钟。
7. 加入盐、酱油、胡椒粉、鸡粉。
8. 将蛋液轻轻倒入锅中,同时倒入水淀粉,关火。
9. 盛出,滴几滴香油,撒上香菜即可。
什锦味噌汤
食材:胡萝卜菠菜蘑菇黑木耳鸡蛋豆皮萝卜、味噌酱、盐、胡椒粉、葱花、香菜。
步骤:
1. 锅中放少许油煎鸡蛋,煎熟后趁热加入滚烫的开水,汤会变得雪白浓郁。
2. 加入所有食材(除了焯好水的菠菜,菠菜最后放)进行炖煮。
3. 最后用味增酱调味,加少许盐和胡椒粉,撒上葱花和香菜,即可出锅。
希望这些做法能帮助您轻松制作出美味的菇木耳蛋汤。根据个人口味,您还可以尝试加入其他配料和调料,让汤品更加丰富和美味。