冬瓜熟地汤的做法
冬瓜熟地汤是一道营养丰富、具有清热功效的汤品。以下是几种常见的冬瓜熟地汤的做法:
做法一
用料:
冬瓜一斤(个人需求)
生地20g(个人需求)
熟地20g(个人需求)
猪筒骨(或排骨)半节(个人需求)
薏米100克(个人需求)
步骤:
1. 将冬瓜洗干净,带皮切四方块待用。
2. 将骨头洗干净和薏米。
3. 将猪骨、薏米、生地、熟地一起放进汤锅里加水,用大火煮开十分钟。
4. 煮开后改为小火加入冬瓜炖1小时即可。
做法二
用料:
冬瓜500克
熟地黄30克
瘦肉片100克
姜片适量
盐适量
步骤:
1. 将冬瓜洗净去皮,切成小块备用。
2. 将熟地黄用清水浸泡15分钟,然后将水剩下备用。
3. 水中放入适量的清水和熟地黄,用大火煮沸后转小火煮30分钟,将熟地黄的药性炖煮至溶解。