冬瓜熟地汤的做法

冬瓜熟地汤是一道营养丰富、具有清热功效的汤品。以下是几种常见的冬瓜熟地汤的做法:

做法一

用料

冬瓜一斤(个人需求)

生地20g(个人需求)

熟地20g(个人需求)

猪筒骨(或排骨)半节(个人需求)

薏米100克(个人需求)

步骤

1. 将冬瓜洗干净,带皮切四方块待用。

2. 将骨头洗干净和薏米。

3. 将猪骨、薏米、生地、熟地一起放进汤锅里加水,用大火煮开十分钟。

4. 煮开后改为小火加入冬瓜炖1小时即可。

做法二

用料

冬瓜500克

熟地黄30克

瘦肉片100克

姜片适量

盐适量

步骤

1. 将冬瓜洗净去皮,切成小块备用。

2. 将熟地黄用清水浸泡15分钟,然后将水剩下备用。

3. 水中放入适量的清水和熟地黄,用大火煮沸后转小火煮30分钟,将熟地黄的药性炖煮至溶解。